สภาพร่างคืนที่สองหลังฉีดวัคซีนโควิด AstraZeneca

อัปเดตคืนที่สองหลังฉีดวัคซีนโควิด AstraZeneca

อาการไข้ดีขึ้นมากแต่ยังไม่หายสนิท ยังย้ายมานอนอีกห้องนึงจะได้ไม่โดนแอร์ แต่เปิดพัดลมได้แล้ว ไม่ต้องใส่เสื้อกันหนาว ไม่สวมถุงเท้า แต่ห่มผ้า เหงื่อออกแต่ลดลง ไม่เปียกชุ่มเหมือนคืนแรก

สิ่งที่เพิ่มขึ้นคืออาการปวดตามตัว ที่สีข้างด้านหลังยังมีอยู่เหมือนคืนแรก เมื่อคืนเพิ่มมาที่กล้ามเนื้อด้านหลังต้นขา แล้วแม่งมาสองข้างเลย อส!!

ปวดจนตื่นกลางดึกสามรอบ ครั้งสุดท้ายตื่นแล้วยังปวดจนนอนไม่หลับ ต้องลุกมากินพาราไปเม็ดนึง สักพักอาการลดลงจนนอนต่อได้

ตื่นเช้ามาอาการไข้ไม่มีแล้ว ยังมีปวดตึงขาอยู่บ้าง แต่ไม่หนักเท่าเมื่อคืน หวังว่าคืนนี้พี่คงไม่แฮททริค สามคืนซ้อน สาธุ… 🙏

สภาพร่างหลังฉีดวัคซีน AstraZeneca

รายงานผลหลังฉีดวัคซีน AstraZeneca เผื่อเป็นประโยชน์ครับ

เมื่อวานฉีดวัคซีนไปตอนสิบโมงนิด ๆ เตรียมตัวก่อนฉีดน่าจะดีอยู่ เพราะงดกาแฟสองวันล่วงหน้า คืนก่อนฉีดหลับเต็มที่ คุณภาพการนอนดี (ตามที่ apple watch มันบอก)

ฉีดเสร็จขับรถกลับบ้าน ไม่ง่วง ไม่มึน ไม่หิว เหมือนไม่มีอาการแพ้หรือแทรกซ้อนอะไร สบายใจ ไหนใครว่าจะมีอาการ

ตกเย็นอาบน้ำเตรียมขึ้นนอน อาบน้ำเสร็จเริ่มรู้สึกว่าหนาวเหมือนเป็นไข้ นึกว่าคงเป็นแป๊บเดียว แต่พอขึ้นนอนเปิดแอร์ หนาวมาก หนาวจนสั่น ใส่เสื้อกันหนาว สวมถุงเท้า ห่มผ้ายังเอาไม่อยู่

ย้ายมานอนอีกห้องจะได้ไม่โดนแอร์ ขนาดไม่เปิดพัดลมก็ยังหนาว เหงื่อออก ปวดตามตัว อาการเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่

คุณภรรยาหายาพาราให้กินก่อนนอนเม็ดนึง (แล้วเตรียมให้อีกเม็ดเผื่อตอนเช้ามืดถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น) นอนปวดตัวจนตื่นกลางดึกสี่รอบ ทุกรอบที่ตื่นก็ยังรู้สึกหนาว ทั้งที่ใส่เต็มยศ ห่มผ้าและไม่ได้เปิดพัดลม

รอบสุดท้ายตื่นมาตีห้ากว่า ไม่ไหวแล้วกุ จะชงกาแฟกินแก้หนาว นึกขึ้นได้พยาบาลคนฉีดวัคซีนบอกให้งดชากาแฟสี่วัน เลยเทน้ำเปล่ามาแทน ช่วงนี้ต้อง detox ล้างคาเฟอีนไปก่อน

กินข้าวเช้าเสร็จตามด้วยพาราอีกเม็ด อาการดีขึ้น เข้าออฟฟิศมาประชุม

เพิ่งเห็นใน fb ว่าเป็นกันหลายคน ค่อยยังชั่ว แต่ก็สบายใจเพราะพินัยกรรมเขียนแล้ว…

ประสบการณ์ฉีดวัคซีนโควิดที่ศูนย์บางซื่อ

เล่าประสบการณ์ฉีดวัคซีนโควิดที่ศูนย์บางซื่อ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่จะไปหลังจากวันนี้ครับ

ข้อดี อันนี้ชม

สถานที่กว้างขวาง รองรับคนได้เยอะ ไม่แออัด ไม่ต้องมานั่งเบียดกันให้ไม่สบายใจ เจ้าหน้าที่เยอะ พร้อมให้บริการ ส่งเสียงเรียก ให้คำอธิบาย ถือป้ายบอกเป็นระยะ

การดีไซน์ flow ชัดเจน มึงเดินหน้าอย่างเดียว ถ้ามีแยกซ้ายแยกขวา พอทำขั้นตอนนั้นเสร็จแล้วให้เดินกลับมาถนนเมนแล้วเดินหน้าต่อ

จุดฉีดวัคซีนเรียงยาวเป็นตับ มองไปตรงไหนว่างเสียบได้เลย ถ้าช่องไหนว่างจะมีเจ้าหน้าที่ยืนถือป้ายบอกพร้อมร้องเรียกด้วย

เพิ่มตรงนี้นิดนึง เมื่อไม่กี่วันก่อนเห็นข้อมูลที่คนเขาแชร์กันมาว่า ตอนฉีดให้ยกมือเท้าเอว เพื่อให้ผลอะไรซักอย่าง (ในทางที่ดี)

ระหว่างที่น้องพยาบาลคนฉีดกำลังเช็กข้อมูลและซักประวัติการใช้ยา การแพ้ยา พี่ก็เอาเลย ถกแขนเสื้อไว้เหนือหัวไหล่เรียบร้อย เอามือเท้าเอวรอเลย มาเลยน้อง มา มา

น้องพยาบาลก็ค่อย ๆ มาจับมือที่เท้าเอวออกแล้วดึงให้แขนทิ้งลงมาตรง ๆ ทำนองว่า ไม่ต้อง มึงไม่ต้องทำท่านี้ มึงทำท่าแบบคนปกตินี่แหละ

แต่ของคุณภรรยากลับกันว่ะ คนฉีดวัคซีนให้คุณภรรยาเป็นหมอ หมอจับแขนขึ้นมาเท้าเอวให้เองเลย (เอวคุณภรรยานะ ไม่ใช่เอวหมอ มึงอย่าตลก!!)

เพราะฉะนั้นวัดดวงเอาเองนะฮะว่าจะเท้าเอวหรือไม่เท้าเอว เอว เอ๊ย เอาให้สบายใจ

ฉีดเสร็จจะมีใบบอกข้อมูลว่าเราฉีดวัคซีนยี่ห้ออะไร วันไหน พร้อมกับระบุวันเวลานัดเข็มสองมาเรียบร้อย ก็ถือใบนี้มานั่งรอตรงโซนพักรอดูอาการอีกสามสิบนาที ถ้าไม่มีอะไรก็กลับได้

เดินออกมาเจอซุ้มไอติมวอลล์ แวะหยิบติดไม้ติดมือได้คนละอันจ้ะ แต่ถือมากินข้างนอกนะ เขาไม่ให้กินข้างในอาคาร

ส่วนเรื่องที่ต้องติ มีเรื่องเดียว ที่จอดรถมีปัญหาครับ อันนี้จากประสบการณ์ที่มีนัดฉีดตอนเช้า อยากให้ลองดูว่าเดินทางด้วยรถไฟฟ้าสะดวกมั้ย

แต่ถ้าจำเป็นต้องเอารถไป ไปถึงเจอตรงไหนจอดได้รีบจอดเลย อย่าคิดว่าเดินไกล เดี๋ยวไปหาที่จอดใกล้ ๆ ข้างหน้า เพราะข้างหน้าแม่งยิ่งเต็ม เต็มถึงขนาดจอดรถซ้อนคัน สุดท้ายเสียเวลาวนหาที่จอดรถและก็มาได้แถว ๆ ที่เจอตอนแรกนั่นแหละ

แต่โดยรวมแล้วถือว่าการจัดการดี ใช้เวลาไม่นาน อันนี้ต้องชมครับ… 👍

Morning Ritual: How I Start My Day

นี่เป็นคลิปที่พูดได้เต็มปากว่า…

ห่านอะไรของเมิงงงงงงง เอาสี่นาทีกุคืนมา!! 5555 😆🤣

ที่หมู่บ้านจะมีคนสวนคอยกวาดถนนอยู่แล้ว แต่ปกติถ้าไม่มีเรื่องเร่งด่วนหรือติดอะไรช่วงเช้าก็มักจะออกมากวาดเองด้วยเหตุผลสองข้อ

ข้อแรก มันก็หน้าบ้านเราอ่ะเนอะ กวาดเสร็จแต่เช้าก็สะอาดสวยตั้งแต่เช้า ถ้ารอให้คนสวนมากวาดก็ไม่รู้จะมากี่โมง ยิ่งถ้าวันไหนเขาติดงานอื่นเว้นไปไม่มา พวกใบไม้ดอกไม้ที่ร่วงมันก็ค้างคาอยู่หน้าบ้านเรานั่นแหละ

ข้อสอง พอได้มากวาดเองทำให้เข้าใจว่าทำไมเรามักจะเห็นพระมากวาดลานวัดกันทุกวัน หรือถ้าเป็นวัดที่ญี่ปุ่นก็จะเห็นหลวงพ่อหลวงพี่มากวาดมาทำความสะอาดสวนหินกัน

การกวาดพื้นนี่มันช่วยทำสมาธิ ช่วยให้เราฝึกดูจิตได้ เป็นการปฏิบัติธรรมแบบฆราวาสเว้ยยยยยยยย

คือในขณะที่เรากวาดไปแต่ละครั้งเนี่ยใจเราก็จะโฟกัสไปที่ของที่เรากำลังกวาด กวาดให้มากองรวมกัน กวาดใส่ที่ตักผง (บางบ้านเรียก ปุ้งเต้า ได้ยินครั้งแรกพี่นี่เหวอเลย อะไรวะปุ้งเต้า 5555) ใจจะไม่วอกแวกไปคิดเรื่องอื่น สมาธิก็จะมา ปัญหา เอ๊ย ปัญญาก็จะเกิด สาธุ 🙏

เพราะฉะนั้น นี่ก็เลยเป็นที่มาว่า ทำไมพี่ถึงชอบทำงานบ้าน ซักผ้ามั่ง ตากผ้ามั่ง ล้างจานด้วย อันนี้ต้องทำความเข้าใจกัน พี่กำลังทำสมาธิ ดูจิต ฝึกปฏิบัติธรรมอยู่ ไม่ใช่พ่อบ้านใจกล้าอย่างที่เข้าใจกัน

โอเคนะ… 😆🤣

ที่มาของชื่อ พดด้วง

วันนี้วันเกิดพดด้วง

ถ้าพดด้วงยังอยู่จะอายุครบยี่สิบพอดี อายุเท่านี้ถ้าเป็นคนก็กำลังหนุ่มแน่น แต่เป็นหมานี่ก็หง่อมเป็นคุณปู่ล่ะนะ

โอกาสนี้ขออนุญาตเล่าเรื่องพดด้วงซักเรื่อง เป็นเรื่องที่ไม่เคยเล่าให้ใครฟังมาก่อน คือที่มาของชื่อ “พดด้วง”

เท้าความสักนิด ต้องบอกก่อนว่าชีวิตนี้ตั้งแต่จำความได้มีหมาอยู่ที่บ้านตลอด ตัวเดียว สองตัว สามตัว บางช่วงสี่ตัวก็มี เรียกได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมาตั้งแต่เด็ก

ทีนี้พอเรียนจบ นั่งรถทัวร์เข้ามาทำงานในกรุงเทพมหานคร ต้องไปอาศัยเขาอยู่บ้าง เช่าหออยู่บ้าง ทั้งฐานะและความเป็นอยู่ไม่พร้อมให้เลี้ยงหมาได้เลย เหมือนชีวิตมันขาดอะไรไป ก็ได้แต่อาศัยเล่นกับหมาชาวบ้านมั่ง ทักทายหมาวัดหมาจรจัดอะไรมั่ง พอให้แก้ขัดกันไป

ช่วงสองสามปีระหว่างนั้นถึงจะไม่ได้เลี้ยงหมา แต่ก็คิดแพลนล่วงหน้าไว้แล้วว่าถึงช่วงนึงของชีวิต มีบ้าน มีเวลาพร้อมกุจะเลี้ยงหมาซักสามตัว

นึกถึงภาพตัวเองมีหมาล้อมหน้าล้อมหลัง ว่าง ๆ ก็ดึงไข่หมาเล่น ฮู้ยยยยย แฮปปี้!! มีกำลังใจไปทำงาน

คิดไว้ขนาดนี้ก็ไม่พลาดที่จะคิดชื่อหมารอไว้ล่วงหน้าเลยทั้งสามตัว จำไม่ได้แล้วว่าตอนนั้นได้แรงบันดาลใจจากอะไร แต่ตั้งใจว่าอยากได้ชื่อให้มันไทย ๆ หน่อย

สรุปออกมาได้สามชื่อ เก็บไว้ในใจไม่เคยบอกใคร

ทองแถม – ทองทศ – พดด้วง

เวลาผ่านไปอีกพักนึง ย้ายที่พักไปเช่าทาวน์เฮ้าส์อยู่กับรุ่นพี่ที่บริษัท จังหวะดีที่บ้านพี่มีหมาคลอดลูกมาครอกนึง ก็เลยไปขอมาเลี้ยง เป็นหมาไทยลายเสือ ตัวผู้ ได้ชื่อไปว่า ทองแถม เรียกสั้น ๆ ว่า ไอ้แถม

ไอ้แถมเป็นหมาที่มาก่อนยุค social network ไม่งั้นมันน่าจะเป็นที่รู้จักในแวดวงเพื่อนฝูงมากกว่านี้ วีรกรรมของไอ้แถมก็พอมีอยู่บ้าง แต่ไม่ใช่วาระของวันนี้

เลี้ยงไอ้แถมมาได้ซักปีสองปีต้องย้ายออกมาเช่าหออยู่ ก็เลยพาไอ้แถมขึ้นไปอยู่เชียงใหม่กลายเป็นหนุ่มเชียงใหม่ยาวไป

หลังจากนั้นถึงจะย้ายมาอยู่ทาวน์เฮ้าส์แล้วแต่ก็เจอวิกฤตต้มยำกุ้งเข้าให้ อย่าว่าแต่เลี้ยงหมาเลย ตัวเองแม่มยังจะเอาไม่รอด

พอสถานการณ์ดีขึ้นจะเลี้ยงหมาอีกที (เรื่องราวการไปเจอพดด้วงนี่เล่าได้อีกตอน ดวงมันจะได้มาอยู่ด้วยกัน ไม่รู้เป็นโชคหรือเคราะห์ของไอ้ด้วงกันแน่ 5555)

ได้มาแล้วต้องตั้งชื่อ ถ้าจะตามลำดับตัวนี้ก็ต้อง ทองทศ แต่พอดีช่วงนั้นคุณทองแดงดังมาก เป็นที่รู้จักกันทั่วประเทศ รวมไปถึงชื่อลูก ๆ ที่เป็น ทองทั้งหลายด้วย

เราก็เลยไม่เอาดีกว่า ขยับข้ามไปอันดับนึงละกัน แทนที่จะชื่อทองทศ ก็เลยได้มาเป็น พดด้วง นี่แหละ… ❤️

วิ่ง city run กรุงเทพฯ ครั้งแรก เส้นยีราฟ

Giraffe route
รูตยีราฟครับ จุดสตาร์ตและ finish อยู่ตรงลูกศรชี้

เมื่อเช้าครับเห่อตื่นตั้งแต่ตีสามกว่าเพื่อจะมาวิ่งซิตี้รันครั้งแรกในชีวิต ที่มาของเรื่องก็คือ ในกรุ๊ป fb ชื่อว่า City Run Club ที่พี่เข้าไปเป็นสมาชิกแบบแอบ ๆ เขาชักชวนกันมาวิ่งโดยเอารูตยีราฟมาเป็นตัวล่อ

อธิบายนิดนึงสำหรับคนที่ไม่ได้วิ่ง คือเวลาเราวิ่งโดยที่ใส่นาฬิกาที่มีระบบ gps เนี่ย พอเราวิ่งเสร็จแอปนาฬิกามันจะพล็อตเส้นทางวิ่งของเราให้เองอัตโนมัติ

ทีนี้ก็จะมีคนรักสนุกแต่ไม่ทุกข์ถนัด ก็จะดีไซน์เส้นทางวิ่งที่ว่าพอวิ่งเสร็จแล้วก็จะเป็นรูปหรือตัวหนังสือต่าง ๆ นานา แล้วแต่ความชอบความสนใจ

ไอ้รูตยีราฟนี่ก็ไปเตะตาคุณภรรยาเข้าให้ ก็เลยจะไปลองวิ่งดู ถือเป็นครั้งแรกที่วิ่งซิตี้รันและครั้งแรกที่ไปวิ่งกับกลุ่มนี้ ซึ่งก็เป็นเหตุให้ต้องตื่นตั้งแต่ยังไม่ตีสามครึ่งเพื่อจะอาบน้ำแต่งตัวเรียกแท็กซี่ไปที่หน้าโรงเรียนสวนกุหลาบที่เป็นจุดนัดพบ

พอใกล้ได้เวลาก็พากันไปที่ดิ โอลด์สยามที่เป็นจุดสตาร์ต รวมตัวกันถ่ายรูปเอาฤกษ์เอาชัยก่อนเริ่มวิ่งซึ่งทำให้เห็นว่ามีนักวิ่งมาร่วมกิจกรรมครั้งนี้คึกคักหนาตามาก น่าจะราว ๆ ๒๐๐ คนได้

รวมพลก่อนสตาร์ต
รวมพลก่อนออกวิ่ง

พอให้อุ่นใจว่า ไม่เหงาเว้ย

การวิ่งเรียบร้อยดี เพราะนอกจากจะแชร์เส้นทางมาให้ศึกษากันก่อนแล้วทีมแอดมินยังคอยประกบหน้าประกบหลัง มีที่ขี่จักรยานคอยส่งเสียงเตือนเวลาข้ามแยกและบอกนักวิ่งให้วิ่งชิดริมถนนด้วย

เส้นทางผ่านหลายจุดแลนด์มาร์กของกรุงเทพฯ อย่างภูเขาทอง พระบรมรูปทรงม้า พระที่นั่งอนันตสมาคม อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย สนามหลวง วัดพระแก้ว ศาลหลักเมือง เสาชิงช้า เออ เยอะจริงว่ะ

สถานีสามยอด
ผ่านสถานีสามยอด นี่ก็เพิ่งเคยมาครั้งแรกนะ

ส่วนที่ทำให้ใจเต้นก็พอมีอยู่บ้างเล็กน้อย ตอนพักเบรกที่ลานพระบรมรูปทรงม้า ด้วยความที่คนมากันเยอะ ระหว่างที่ยืนรวมตัวกัน บ้างก็ถ่ายรูป ถ่ายโน่นถ่ายนี่ สักพักมีรถตำรวจมาเว้ย พี่เดินลงมาสองคน คงสงสัยพวกมึงมาทำไรกัน อย่ามาทำให้กุซวยงี้ 5555

พระบรมรูปทรงม้า
พักเบรก ถ่ายรูปหมู่กันที่ลานพระบรมรูปทรงม้า

สรุปวิ่งไปสองชั่วโมงกว่า ระยะวิ่งจริงประมาณ ๑๙ โล แต่ระยะในแอป ๑๗ โลกว่าเพราะมีช่วงที่กดหยุดนาฬิกาด้วย (เพื่อให้ได้รูปยีราฟตามที่ดีไซน์ไว้)

พระที่นั่งอนันตสมาคม
พระที่นั่งอนันตสมาคม

ได้บรรยากาศแปลกใหม่ของการวิ่ง ได้เห็นว่าในเมืองก็พอวิ่งได้ แต่ต้องระวังและใช้ความสังเกตมากหน่อย เพราะฟุตบาตกรุงเทพฯ อ่ะนะ อีกอย่างคือ เนื่องจากเริ่มวิ่งตั้งแต่เช้ามืด รถก็เลยยังไม่มาก กลิ่นควันรถน้อยมาก ไหวอยู่นะ

อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย
อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย รูปนี้ถ่ายเสร็จดูทีแรกนึกว่าม็อบ ไม่ใช่นะ 5555
วัดพระแก้ว
วัดพระแก้วจ้ะ จุดนี้เบรกถ่ายรูปหมู่กันอีกครั้ง
กระทรวงกลาโหม
ด้านหลังกระทรวงกลาโหม ดูบรรยากาศสิ ธรรมดาที่ไหน…
เสาชิงช้า
เสาชิงช้ายามเช้าจ้า

ใครสนใจอยากเข้าร่วมกิจกรรมซิตี้รันแบบนี้ กดเข้ากรุ๊ปได้เลยจ้ะ แอดมินบอกตอนก่อนแยกวงว่า หลังจากนี้จะมีกิจกรรมวิ่งทุกอาทิตย์ ใครชอบแบบไหน รูตไหน จัดไปได้เลย…

ซ่อมรีโมตแอร์หน้าจอดำ ทำเองได้

ซ่อมรีโมตแอร์
แกะรีโมตออกมาจะเป็นแบบนี้ครับ

มาครับ เป็นพ่อบ้านยุค knowledge is all around, know-how’s on the internet อะไรที่ไม่เคยทำเราต้องลองทำ อะไรที่ทำไม่ได้เราต้องพยายามทำให้ได้ เพื่อประหยัดเงิน (เก็บไว้ไปลงสมัครงานวิ่ง) ครับ

ปัญหาหน้าจอรีโมตดำ มองตัวหนังสือไม่เห็น หลายคนคงเคยเป็น (โอ้โห แม่งเขียนมีสัมผัสคล้องจองด้วยอ่ะ) ซึ่งที่ผ่านมาแก้ปัญหาได้ง่าย ๆ ด้วยการซื้อรีโมตใหม่

แต่เดี๋ยวก่อน!! วันนี้มันยุค new normal แล้วครับ ความรู้อยู่ในอินเทอร์เน็ต ก่อนจะเขวี้ยงรีโมตทิ้งพี่ลองเสิร์ชดู youtube คลังความรู้เดิมที่เคยช่วยประหยัดเงินไม่ให้เสียค่าโง่เปลี่ยนคอมแอร์เมื่อปีที่แล้ว (อยากรู้เรื่องนี้ อ่าน แอร์ไม่เย็น ซ่อมเองได้จ้า ได้เลยจ้ะ)

แม่งมีเว้ยยยย และที่สำคัญคือ คนอื่นเขารู้เรื่องนี้กันหมดแล้ว พี่เพิ่งรู้นี่แหละ 5555

ทำเองได้ ง่ายนิดเดียว (ที่เหลือยากหมด ห่านจิก!!)

ซ่อมรีโมตแอร์
หน้าจอดำทำให้มองตัวหนังสือไม่เห็น (ลืมถ่ายตอนก่อนแกะ แฮ่…)

ซ่อมรีโมตแอร์
ดึงหน้าจอออกมาจากแผงวงจร แล้วใช้อะไรคม ๆ ลอกแผ่นนี้ (ไม่รู้เรียกว่าอะไรนะฮะ) ออกจากหน้าจอ

ซ่อมรีโมตแอร์
จะได้หน้าจอใส ๆ แบบนี้ แต่ยังมีคราบกาวติดอยู่ เราเช็ดออกได้ด้วยน้ำมันนะฮะ พี่ใช้น้ำมันจักรซิงเกอร์ (บอกวัยเลยกุ) เช๊ดดดดดดดด เช็ด ๆ ๆ ๆ ๆ จนออกหมด แล้วก็เช็ดน้ำมันออกอีกที

เทปอลูมิเนียม
เสร็จแล้วเราใช้เทปอลูมิเนียมแบบนี้ เป็นเทปที่ด้านนึงเป็นกระดาษอลูมิเนียมบาง ๆ วาว ๆ อีกข้างเป็นกาว เหมือนเทปกาวทั่วไป หาซื้อได้ตามร้านอุปกรณ์ช่าง ร้านขายของ ๒๐ บาท อะไรพวกนี้ แต่ถ้าหาซื้อไม่ได้ ใน shopee lazada มีเพียบ อย่างที่เห็นนี่ก็ม้วนละ ๒๐ บาทนะ

ซ่อมรีโมตแอร์
ตัดเทปอลูมิเนียมให้ได้ตามขนาดแล้วแปะลงไป แปะให้ถูกด้านด้วยนะ ลูบ ๆ ถู ๆ ให้มันติดสนิท พยายามอย่าให้เป็นรอยนะฮะ ที่เห็นในรูปนั่นทำให้ดูเป็นตัวอย่างว่าถ้าเป็นรอยแล้วจะไม่งาม 5555

ซ่อมรีโมตแอร์
แล้วก็ประกอบร่างกลับคืน เริ่มจากใส่จอลงไปก่อน

ซ่อมรีโมตแอร์
ใส่แผงวงจรกลับเข้าที่

ซ่อมรีโมตแอร์
แปะฝาหลัง ขันน็อต ใส่ถ่านให้เรียบร้อย

ซ่อมรีโมตแอร์
เฮ้ยยยยยย แม่งได้จริงว่ะ!! แมจิก นี่แม่งแมจิกชัด ๆ 5555

สรุปปี ๒๕๖๓ ปีแห่ง stress test

จำไม่ได้แล้วว่าเคยเขียนสรุปรอบปีเอาไว้มั้ย แต่ปีนี้อยากเขียนเก็บไว้ใน facebook เผื่อว่าปีหน้าปีต่อไประบบมันจะขึ้นมาเตือนจะได้อ่านย้อนความจำกัน สนุกดี

ปูพื้นนิดนึงก่อนว่า ในระบบสถาบันการเงินมีอันนึงที่เรียกว่า stress test ภาษาไทยเรียกว่า การทดสอบภาวะวิกฤติ ซึ่งเป็นแบบจำลองที่ใช้ตรวจสุขภาพด้านการเงินถึงความพร้อมในการรับมือสถานการณ์ต่าง ๆ ของสถาบันการเงินแต่ละแห่ง

สำหรับตัวเอง ความรู้สึกโดยรวมของปีนี้เหมือนเจอ stress test แล้วแม่ง test ทุกเรื่องพร้อมกันเลยทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องส่วนตัว

การมา (ไม่จบไม่สิ้น) ของฝุ่น pm 2.5 นี่ก็ว่าแย่แล้ว พฤติกรรมการใช้ชีวิต (ในช่วงฝุ่นมา) ถูกบังคับให้เปลี่ยน ค่าใช้จ่ายก็ต้องเพิ่ม ยังเติมโควิดเข้ามาอีก ชีวิตวุ่นวายนิดหน่อยแต่ยังดีที่ถือว่าสอบผ่าน

ที่ว่ามานั่นภาพรวม หลังจากนี้จะแยกเป็นเรื่อง ๆ ล่ะ

๑. ปีนี้อ่านหนังสือน้อยมาก น้อยมากจนน่าใจหาย แล้วรู้สาเหตุด้วย ซึ่งก็คือข้อถัดไปนี่แหละ แต่ถึงปีนี้จะอ่านหนังสือน้อยกลับเป็นปีที่ซื้อหนังสือมากที่สุด สวนทางกันเฉย แม่งซื้อเหมือนคนหยุดตัวเองไม่ได้ แต่กลับรู้สึกดี เพราะสำหรับพี่ การซื้อหนังสือมันแปลว่าพี่ยังอยากรู้อะไรเพิ่ม (อันนี้เรื่องจริง ไม่ได้เขียนให้ดูหล่อ แต่อนุญาตให้พักอ่านไปอ้วกก่อนได้ 5555)

จุดเริ่มของการตะลุยซื้อหนังสือแม่งก็ง่าย ๆ เลย ช่วงโควิดต้อง work from home ก็เลยกดเข้ากลุ่มขายหนังสือมือสองใน fb ด้วยความตั้งใจว่าจะเข้าไปปล่อยหนังสือที่อ่านจบแล้ว ไป ๆ มา ๆ หนังสือก็ไม่ได้ปล่อย แถมซื้อเติมเข้ามาอีกเพียบ จากนั้นก็ลามไปตามร้านหนังสือออนไลน์ ไป book depository ไป amazon ห่านจิกเอ๊ยยยย!!

๒. สาเหตุที่ปีนี้อ่านหนังสือได้น้อยก็เพราะเกิดสนใจอยากออกนอก comfort zone อยากเพิ่มทักษะมาลองเล่าเรื่องด้วยคลิปวิดีโอดูมั่ง แต่ความที่ไม่รู้อะไรเรื่องนี้เลย ทั้งอุปกรณ์ ทั้งมุมกล้อง ทั้งการเล่าเรื่อง ก็เลยใช้วิธีเปิดดู youtube ดูว่าคนอื่นเขาทำกันยังไงวะ กลายเป็นว่าจากเดิมที่ไม่เคยดู youtube มาปีนี้นั่งดูเยอะมาก

๓. เรื่องวิ่ง จากที่วางแผนไว้ว่าจะลงงานวิ่งประมาณเจ็ดหรือแปดงาน กะเก็บระยะซ้อม อัปเวลสภาพร่างให้ไปพีคที่งานโป่งแยงตอนปลายปี ตามที่ตั้งใจจะวิ่งให้จบร้อยโลแรก แต่พอโควิดมาบางงานเลื่อนไปปีหน้า บางงานยกเลิก กลายเป็นได้วิ่งจริงอยู่สามงาน คือ dragon trail ๓๕ โลที่ราชบุรีเมื่อตอนต้นปี

หลังจากนั้นโควิดมาก็ว่างยาวจนมางาน PET ๕๐ โลที่เพชรบุรีแล้วมาอีกทีก็โป่งแยงเลย แต่ก็ยังดีที่จบมาได้ทั้งสามงาน โดยเฉพาะสองงานหลังที่เคย dnf มาเมื่อปีก่อน

จบร้อยโลมาได้ทีแรกไม่แน่ใจ กลัวว่าจะหมดไฟ ตอนนี้กลายเป็นมีเป้าหมายใหม่ล่ะ ขอใช้ปีหน้าเป็นปีสร้างฐานแล้วไปลุยอีกทีปีโน้นนะ

๔. งานปีนี้ มีเรื่องให้เล่าเยอะ แต่ไม่เล่าดีกว่า เอาสั้น ๆ ว่า จากที่โควิดมาทำให้ได้ work from home และได้พบสัจธรรมว่า อุปสรรคของการ wfh ไม่ได้อยู่ที่เทคโนโลยีหรืออุปกรณ์ จบนะ

๕. การเงิน ไม่มีอะไรหวือหวา ทำเรื่องเงินให้เป็นเรื่องง่าย เดินตามแผนการเงินที่วางแผนมาตั้งแต่ตอนที่พ้นวิกฤติต้มยำกุ้ง มีกิเลสอยู่บ้างตอนที่ iphone 12 ออก แต่ก็ตัดใจได้เพราะตัว 6s ยังได้ไปต่อแล้วก็ใช้ได้ดีอยู่ ก็ไม่รู้จะไปเสียเงินทำไม กับอีกทีเมื่อเร็ว ๆ นี้ ที่ mac m1 ออกมาแล้ว performance โหดสัสมาก เกือบไปล่ะ

สุดท้ายนี้ มั่นใจมากว่า ปีหน้าแม่งยิ่งกว่านี้ อย่าไปหวังอะไรจากรัฐ ใครที่ยังไม่เคยเช็กสภาพการเงินตัวเอง อยากให้ลองทำดู พยายามทำตัวให้เบา ไม่จำเป็นก็อย่าก่อหนี้เพิ่ม (เพราะรัฐช่วยสร้างหนี้ให้อยู่แล้ว) ใช้ชีวิตอย่างมีสติและไม่ประมาท

สวัสดีปีใหม่ครับ ❤

ทุกชีวิตล้วนต้องการอยู่รอด

หอมหัวใหญ่เหลือจากทำกับข้าวเอาใส่ตู้เย็นไว้ หยิบมาดูอีกทีสภาพไม่ไหวแล้วเลยเอาไปใส่กองปุ๋ยหมัก

ผ่านไปหลายวันมาเห็นอีกทีงอกเป็นต้นขึ้นมาแล้ว ช่วงนี้พอมีเวลาเลยย้ายมาใส่กระถางให้เป็นเรื่องเป็นราว

ต้นหอมต้นนี้แม่งก็เหมือนสิ่งมีชีวิตทุกชีวิตที่พยายามจะมีชีวิตรอดและเติบโต อาจมีบางช่วงที่ไปอยู่ในสถานการณ์ไม่เอื้ออำนวยก็อาจจะโตได้ช้าหรือแคระแกรน ต้องดิ้นรนปรับตัวกันไป

จนเมื่อไหร่ที่ได้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมก็กลับมาเติบโต งอกงาม ออกดอกออกผลเต็มที่

คนเราก็เช่นกัน… 🖖🤟

#หล่อสัส #พี่ไม่เคยเขียนแบบนี้

#หรือพี่จะแก่แล้ววะ 5555 😆🤣